jak długo

[...] - saib (13.12.2006): http://video.google.pl/videoplay?docid=4931616493103256728 =========================================== Wiem, że pierwsze, odrywające sztangę, powtórzenie jest na nie w pełni wyprostowanych plecach, ale, jak powiedział WODYN, "do tragedii daleko". Miłego oglądania. Ja tymczasem walę porcję MRM i lecę w kimę. Pozdr.

[...] ciała - sylwetka nabrała "twardości" siła mocno w górę - w tym aspekcie RAD jest dużo lepszy od Ostaryny lub LGD które brałem wcześniej nie robiłem badań przez i po - ale jak pisałem wcześniej, świetnie czułem się w trakcie cyklu jak i na długo po cyklu, ale wynika to z tego że RAD sam w sobie działa na banię podobnie jak Testosteron (czujesz [...]

No tak to jest, że wiele z tych firemek sobie działa i zainteresowani kupuja bo chcą kupić produkt. natomiast jak znana osoba wjechala na znany kanał, to ktos tam to zauwazyl, tym bardziej ze robert to strasznie shilluje zeby sprzedaz zwiekszyc, widac ze nie chce mowic o negatywnych aspektach ktorych jednak jest troche, a mlodzi biora co popadnie [...]

[...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

[...] flaków to jednak niektórym podnosi próby wątrobę trochę innym bardziej trzecim mocno. Od czego to zależy? Nie od tego ze jeśli ktoś ma próby w normie to miał lewy sarm a jak komuś poszybowały wyniki to miał prohormony czy zanieczyszczony (co oczywiście też może być powodem) więc powodem jest to że każdy z nas ma enzym CYP450 i zależy jak on [...]

No ok. Mam staż dietkowy baaaaardzo długi. Odchudzam się od hm...13roku życia, jak nie wcześniej , ale wiadomo-z marnym skutkiem. Czyli dietka w stylu: jak najmniej a najlepiej wcale, która doprowadzała mnie do obżerania się niemiłosiernego. Potem długo, długo nic, a ja tyłam do 94kg (mam 164cm wzrostu) aż się wzięłam w garść i schudłam na diecie [...]

Po czym stwierdzasz że metabolizm zwolnił? apetyt to żaden wyznacznik metabolizmu. Moja babcia ważyła 120kg przy 160cm, nie ruszała się całymi dniami, a jak zasiadła do jadła i jej smakowało wiesz mi że wciągnęła na raz tyle co adkens przez cały dzień Więc nie wiem stwierdziłeś że metabolizm zwolnił bo przechodzą na masę ZAWSZE przyspiesza, czasem [...]

Po czym stwierdzasz że metabolizm zwolnił? apetyt to żaden wyznacznik metabolizmu. Moja babcia ważyła 120kg przy 160cm, nie ruszała się całymi dniami, a jak zasiadła do jadła i jej smakowało wiesz mi że wciągnęła na raz tyle co adkens przez cały dzień Więc nie wiem stwierdziłeś że metabolizm zwolnił bo przechodzą na masę ZAWSZE przyspiesza, czasem [...]

Nie długo odp ale jak chłoapki wyżej - skoro jesteś na plusie to powinieneś nabierać wagi. Cały czas na masie nabierasz wagi??? zauważ co pisze cały czas ADAPTACJA. Tak jak mięsnie przyzwyczają sie do treningu i zmieniacie trening co 6-10tyg, tak samo adaptuje sie do ilości jedzenia. Poza tym skąd wiesz ze 3500 kcal to Twoje plus 500kcal? bo [...]

Hekade - spoko, rozpisze pare rzeczy nie długo Kulturysta94 - na fc24 nie byłem z rok czasu, wiec bywałem tam jak byłem mały i tłusty %-) kuchazz - nie wiem czy skopiowałeś czy usuneli Ci komentarz na "no cardio". To ciekawe zagadnienie i gdyby nie to że naprawdę nie mam czasu głównie przez pracę i MPJ jutro. Ale jestem zdania że tłuszcze na pewno [...]

[...] swoje pizze, zaliczyliśmy spacer by trochę ją spalić heh, potem ziomek wyjął na stół taką zabawkę https://www.youtube.com/watch?v=jVSj1WUZ7Zk I mieliśmy z dobre 1,5h frajdę jak ten mały dzieciak 8-) przy okazji ile śmiechu i zjedzonej bitej śmietany :)) Także wspomniane granie w PS4, też poszukaliśmy czegoś fajnego i ściągnęlismy na szybko grę [...]

[...] to jedno, druga sprawa takie rzeczy z reguły powinno zaczynać się od 0,5 miarki i systematycznie zwiekszac, wiec sam sie załatwiłeś biorąc od razu miarke na stary - nawet jak wczesniej brales nie jedno na 1,3 (itp) to inne proporcje, sklad lub mix danych substancji mogl zadzialac tak a nie inaczej. Prawda jest taka,ze rzadko ktora [...]

(z aerobami tez delikatnie jak by nie bylo tez jest to starta energii, chyba ze masz na mysli jazde rowerem, pływanie, lub inne formy ruchu na swierzym powietrzu, wtedy jak najbardziej - to wlasnie uspokoi nasza psychike. Bedzie korzystną zastępczą formą treningów siłowych !) Nastawienie psychiczne podczas okresu "odblokowania" Na dobrą [...]

Mam filmik jak mój Huzarek jest mały (taki ze w dwóch dłoniach się mieścił), siedzi na kolanach żony i patrzy na Scooby - Doo :-D kreci głową i serio mam wrażenie że się śmieje. Potem robi poważną minkę i kręci głową. Może wrzucę na YT. Taaaak, to prawda. Psy też widzą obraz w TV :-D A co tam, wrzuciłem Huzara Juniora :-) [...]

Jak trening mocny to i miska na wypasie nie przeszkadza, tym bardziej ze dlugo chyba te redukcyjne kalorie mialas. A jak twoje biegowe plany? Masz jakis konkretny plan pod to bieganie czy taka rekreacja bedzie od czasu do czasu?

zabiję, zjadłabym mu obiad, ale same syfy są u mnie tez sie tak zdarza..... dlatego jak nie musze nie chowam jedzenia do lodowki. chyba ze zaq dlugo i za cieplo jest, wtedy tak. ogolnie to ja zrobilabym dochodzenie i nie podarowala. Zalawalby ten osobnik na pewno uczynku swojego. Jest tez opcja, zostawic nastepnym razem jedzenie ze srodkiem na [...]

Rai ja się czasem zastanawiam czy z siłownią nie będzie tak jak z innymi moimi zajawkami ale w żadnej innej tak długo nie trwałam :) Tzn. kiedyś jarałam się Zumbą przez rok ale mi przeszło. Potem jakieś tańce, Rowerki itd. I się zastanawiałam czy na tyle mi się zmieniło myślenie żebym wytrwała w tym nawet jak nie będzie efektów. Mam nadzieję że [...]

Za to ja zamiast ciuchów to coś do kuchni uwielbiam kupować ;-D OOO , to dokładnie tak jak ja. Ostatnio kupiłam grill elektryczny .... Ale niestety zakupy ciuchów też mnie czekają, a tego akurat kupowac nie lubię. Cóż, po tylu miesiacach masowania nie mieszczę się w koszulki i bluzki. Mam nadzieję,że to nie sam tłuszcz . W ogóle to mam pytanie [...]

Za to ja zamiast ciuchów to coś do kuchni uwielbiam kupować ;-D OOO , to dokładnie tak jak ja. Ostatnio kupiłam grill elektryczny .... Ale niestety zakupy ciuchów też mnie czekają, a tego akurat kupowac nie lubię. Cóż, po tylu miesiacach masowania nie mieszczę się w koszulki i bluzki. Mam nadzieję,że to nie sam tłuszcz . W ogóle to mam pytanie [...]

no stać może długo, u mnie stał ok 2tyg jak nie dłużej i wciąż się nadawał! My ostatnio próbowaliśmy na bratanicy męża, wchodziło jak złoto :-D